Низкий уровень сахара в крови вызывает у Вас сонливость днем и предупреждает о серьезной болезни
На сегодняшний день многие рабочие места «пронизаны» тысячами химических веществ, используемых для создания чего угодно, от тонеров до офисной мебели. В дополнение к воздействию химических веществ, благодаря изобретению офисной кабины, офисные служащие часто «упаковываются» в небольшие пространства, где микробы воздушно — капельным путем могут быстро распространяться. Быть внутри офисных зданий без естественной вентиляции и дневного света большой стресс для организма. Совокупность всех этих факторов может привести к общему чувству недомогания или усталости, сонливость днем предупреждает о серьезной болезни.
Симптомы дневной вялости
Если Вы чувствуете себя превосходно вне рабочего места, но в дневное время, на работе вас одолевает вялость и наступает резкий спад активности. Усталость, потеря концентрации и постоянные усилия над тем, чтобы открыть глаза — это состояние не причина для волнения.
Данная проблема затрагивает большинство людей в середине дня, обычно к трем часам после полудня. Это скорее «жизненное» состояние, чем признак пошатнувшегося здоровья, простые изменения графика и питание с высоким содержанием белка решает эту ситуацию.
Но не всегда банальная вялость бывает причиной. Чрезвычайная усталость, особенно при наличии головокружения или потливости, может быть предупреждением о реактивной гипогликемии.
Симптомы сопровождаются:- глубокое и сильное желание спать;
- слабость в мышцах;
- потливость;
- озноб;
- головная боль;
- тяжесть век.
Эти симптомы не являются нормой — так не должно происходить ни утром, ни во второй половине дня.
Осторожно — низкий уровень сахара в крови
Гипогликемия означает низкий уровень сахара в крови (или низкий уровень глюкозы). Существует много аспектов, которые вызывают гипогликемию, включая проблемы с метаболизмом, лекарства и устойчивость к инсулину.
Реактивная гипогликемия встречается у людей, у которых нет диабета, но может иногда возникать и у человека с диабетом 2 типа. Предполагаемые причины, которые могут вызвать гипогликемию включают:
- чувствительность к гормонам стресса;
- недостаток выработке гормона глюкагона (инсулин снижает уровень сахара в крови, а глюкагон повышает его);
- дефицит ферментов.
Данное заболевание возникает у пациентов после операции на желудочном шунтировании и чаще встречается у маленьких детей, чем у взрослых.
Что нужно знать о реактивной гипогликемии
Низкий уровень сахара в крови вызывает разные симптомы. Некоторым людям просто недостает «осведомленности» об этом, что означает, полное неведение того, что их уровень сахара в крови снизился.
Ниже приведены общие симптомы, которые люди испытывают с низким уровнем сахара в крови:
- голод или тошнота;
- потеря концентрации и слабость;
- нервозность и беспокойство;
- повышенное потоотделение (липкие руки, лицо и лоб);
- головокружение;
- головная боль и / или боль в животе;
- сонливость (нарушение сна ночью);
- рассеянность (психическая путаница);
- раздражительность, плач, перепады настроения;
- сложность речи (крайний минимум сахара вызывает невнятную речь);
- чувство предобморочного состояния или сильное желание спать.
Иногда, чувствуя дневную вялость, особенно, если Вы испытываете сильный стресс или не едите правильно по каким — либо причинам, достаточно наладить эти жизненные неурядицы и все становится на свои места. Но если у вас есть какие-либо из вышеуказанных симптомов, то сонливость днем предупреждает о серьезной болезни, вам обязательно нужно обратиться к врачу за консультацией, чтобы найти способ устранить реактивную гипогликемию.
Почему хочется спать после еды
эта информация не предназначена для диагностики или лечения каких-либо заболеваний и не должна использоваться в качестве замены медицинской консультации у лицензированного медицинского специалиста. Если Вы подозреваете, что у Вас могут быть проблемы с низким уровнем сахара в крови, немедленно обратитесь к врачу!
