Низкий уровень сахара в крови вызывает у Вас сонливость днем и предупреждает о серьезной болезни

На сегодняшний день многие рабочие места «пронизаны» тысячами химических веществ, используемых для создания чего угодно, от тонеров до офисной мебели. В дополнение к воздействию химических веществ, благодаря изобретению офисной кабины, офисные служащие часто «упаковываются» в небольшие пространства, где микробы воздушно — капельным путем могут быстро распространяться. Быть внутри офисных зданий без естественной вентиляции и дневного света большой стресс для организма. Совокупность всех этих факторов может привести к общему чувству недомогания или усталости, сонливость днем предупреждает о серьезной болезни.

Симптомы дневной вялости

Если Вы чувствуете себя превосходно вне рабочего места, но в дневное время, на работе вас одолевает вялость и наступает резкий спад активности. Усталость, потеря концентрации и постоянные усилия над тем, чтобы открыть глаза — это состояние не причина для волнения.

Данная проблема затрагивает большинство людей в середине дня, обычно к трем часам после полудня. Это скорее «жизненное» состояние, чем признак пошатнувшегося здоровья, простые изменения графика и питание с высоким содержанием белка решает эту ситуацию.

Но не всегда банальная вялость бывает причиной. Чрезвычайная усталость, особенно при наличии головокружения или потливости, может быть предупреждением о реактивной гипогликемии.

1. глубокое и сильное желание спать;
2. слабость в мышцах;
3. потливость;
4. озноб;
5. головная боль;
6. тяжесть век.

Эти симптомы не являются нормой — так не должно происходить ни утром, ни во второй половине дня.

Осторожно — низкий уровень сахара в крови

Гипогликемия означает низкий уровень сахара в крови (или низкий уровень глюкозы). Существует много аспектов, которые вызывают гипогликемию, включая проблемы с метаболизмом, лекарства и устойчивость к инсулину.

Реактивная гипогликемия встречается у людей, у которых нет диабета, но может иногда возникать и у человека с диабетом 2 типа. Предполагаемые причины, которые могут вызвать гипогликемию включают:

1. чувствительность к гормонам стресса;
2. недостаток выработке гормона глюкагона (инсулин снижает уровень сахара в крови, а глюкагон повышает его);
3. дефицит ферментов.

Данное заболевание возникает у пациентов после операции на желудочном шунтировании и чаще встречается у маленьких детей, чем у взрослых.

Что нужно знать о реактивной гипогликемии

Низкий уровень сахара в крови вызывает разные симптомы. Некоторым людям просто недостает «осведомленности» об этом, что означает, полное неведение того, что их уровень сахара в крови снизился.

Ниже приведены общие симптомы, которые люди испытывают с низким уровнем сахара в крови:

1. голод или тошнота;
2. потеря концентрации и слабость;
3. нервозность и беспокойство;
4. повышенное потоотделение (липкие руки, лицо и лоб);
5. головокружение;
6. головная боль и / или боль в животе;
7. сонливость (нарушение сна ночью);
8. рассеянность (психическая путаница);
9. раздражительность, плач, перепады настроения;
10. сложность речи (крайний минимум сахара вызывает невнятную речь);
11. чувство предобморочного состояния или сильное желание спать.

Иногда, чувствуя дневную вялость, особенно, если Вы испытываете сильный стресс или не едите правильно по каким — либо причинам, достаточно наладить эти жизненные неурядицы и все становится на свои места. Но если у вас есть какие-либо из вышеуказанных симптомов, то сонливость днем предупреждает о серьезной болезни, вам обязательно нужно обратиться к врачу за консультацией, чтобы найти способ устранить реактивную гипогликемию.
Почему хочется спать после еды