Спа процедуры в домашних условиях: рецепты масок для красоты кожи
После тяжёлой рабочей недели так хочется просто отдохнуть и хорошенько выспаться. Стресс и усталость накопленные за это время от которых нужно срочно избавляться, сказываются на вашем здоровье и красоте. Поэтому в этой статье мы собрали самые простые и легкие рецепты для приятного отдыха с пользой для вашего тела и кожи. Мы предлагаем вам побаловать себя и своё тело в свободное время и сделать спа процедуры в домашних условиях, которые помогут вам восстановить тонус, омолодить и оздоровить тело, справиться с усталостью и просто насладиться временем потраченным на себя любимую.
Спа в домашних условиях
Чтобы снять напряжение и успокоить боль в мышцах вашей головы и шеи сделайте спа процедуры в домашних условиях с натуральными успокаивающими маслами (лаванда, розмарин, мелисса).
Для этого поднимите руки к основанию шеи и используя кончики пальцев смоченные в выбранном вами масле, начинайте медленно массировать круговыми движениями шею.
Естественные способы для укрепления своего здоровьяПостепенно поднимайтесь выше и промассируйте кожу головы до роста линии волос на лбу и также обратно массируя спуститесь вниз к шее. Повторяйте массаж около 10 минут. Эта процедура также поможет вернуть здоровый блеск вашим волосам и предотвратить их выпадение.
Рецепт увлажняющей маски для волос
Ингредиенты:
- банан растёртый в пюре — 1 шт;
- йогурта 1 ст.л.;
- молока 2 ст.л.;
- мёда 0,5 ч.л.
Способ применения:
смешайте все ингредиенты до однородной смеси и нанесите на влажные волосы. Для предотвращения попадания капель на одежду, оберните волосы в полиэтиленовую пленку и накройте полотенцем. Через час промойте тепленькой водой, а затем шампунем, как обычно.
Чтобы хорошо выспаться и избавить тело от напряжённости, особенно в области шеи и плеч вам помогут спа процедуры в домашних условиях с успокаивающим маслом лаванды. Сделайте его своим ночным ритуалом.
Для этого кончиками пальцев смоченными в лавандовом масле или лосьоне промассируйте круговыми движениями начиная от точки основания черепа, спускайтесь медленно вниз к вашим плечам и возвращайтесь обратно. Повторяйте массаж около 5 минут.
Здоровое сияние кожи — рецепт маски
Ингредиенты:
- сухого молока 4 ст.л.;
- мёда 2 ст.л.;
- воды 2 ст.л.;
- чистая ткань.
Способ применения:
смешайте все ингредиенты для маски до однородной смеси и нанесите на лицо, избегая глаз и рта. Намочите ткань в тёплой воде и наложите её поверх маски и полежите в течение 10 минут. После, смойте бережно маску.
Увлажнение рук — рецепт маски
Ингредиенты:
- рубленного миндаля 1 ст.л.;
- меда 2 ч.л.;
- миндального масла 2 ч.л.;
- лимонного сока 1 ч.л.
Способ применения:
смешайте все ингредиенты до густой пасты и нанесите на руки толстым слоем, помассируйте в течение 3-5 минут и смойте. Эта маска для рук поможет отшелушить все мёртвые частички, замечательно увлажнит и очистить, оставляя руки мягкими и гладкими.
Восстановление тонуса и эластичности кожи — рецепт восстанавливающей маски
Ингредиенты:
- персиков 1 шт.;
- мёда 3 ч.л.;
- йогурт 2 ст.л.;
Способ применения:
разомните персик вместе с кожурой добавьте мёд и йогурт и перемешайте до нежной пасты. Нанесите на лицо ровным слоем на лицо и шею и полежите около 10 минут. Смойте теплой водой и увлажните, как вы это обычно делаете. После этой маски лицо заметно подтянется, станет гладким и шелковистым.
Свежесть лица и тела — рецепт отличного спрея-тонера
Ингредиенты:
- яблок 1 шт.;
- воды 0,5 стакана ( 100 мл.);
- настойка гамамелиса 1 ст.л.
Способ применения:
нарежьте яблочко вместе с кожурой, удалив семена, и переложите в мисочку с водой, доведите до закипания и снимите с плиты. Позвольте смеси полностью остыть, затем процедите и добавьте настойку гамамелиса, перемешайте и перелейте в чистую ёмкость.
Для использования нанесите на кожу с помощью чистого ватного диска или распылите пульвелизатором. Яблоки всегда использовались в косметологии во все века.
Благодаря высокой концентрации витаминов А и С и калия, при применении в виде тонера, яблочный пектин поможет успокоить и освежить лицо и тело.
Но обратите внимание!
Смягчение грубой кожи ног и пяток
Просто протрите мякотью ананаса или киви подошву ног, обращая особое внимание на пятки и мозоли, подержите около 5 минут и смойте тёплой водой.
Затем насухо вытрите ноги и увлажните, как вы это делайте для поддержания мягкости. Эти фрукты содержат бромелайн, что помогает естественно отшелушить кожу ног и сделать их мягкими и нежными.
Бархатная кожа
Ингредиенты:
- сахарного песка 0,5 стакана ( 100 гр.);
- оливкового масла 0,5 стакана (100 мл.);
- эфирного масла 10 капелек (роза, жасмин, лимон).
Способ применения:
смешайте все ингредиенты до однородной ароматной смеси и нанесите на тело массируя круговыми движениями, обращая особое внимание на участки склонные к сухости: локти, коленки и пятки. Затем смойте и промокните тело полотенцем.
При регулярном еженедельном применении тело станет бархатным и гладким. Рекомендуется делать скраб — один раз в неделю.
Лечение и профилактика простуды во время беременности
Да, спа процедуры сегодня не зря так популярны. Это прекрасная возможность не только улучшить состояние здоровья, вывести идеальный баланс между внутренним и внешним состоянием, но и даже решить ряд косметических проблем. А это для нас, женщин, весьма важно.
То, о чём просто нереально молчать, то, что заставит Вас задуматься, что изменит Вашу жизнь раз и окончательно!.. Тут множество занимательного фото и видео материала. Всё о нашем мире: красота городов и стран, роскошь природы, экскурсии, животные.О жизни: умные советы, красота и здоровье, поздравления и праздники.О нас: тайны людской души, безграничные возможности и психология личности, женщина и мужчина.О культуре и искусстве: стихи, проза, режиссура, знаменитости и многое другое.